¿Querés vivir una experiencia profunda en un espacio rodeado de naturaleza con una energía que te invita a volver a vos?

 

Regálate un día de transformación en tu vida.

 

​Hacemos juntas una pausa para despertar y reconectar, reflexionar sobre la salud en forma integral y abrazar lo que nos hace únicas.

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Es para vos si:

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• Estar más conectada con vos misma

• Sanar tu mirada interna

• Tener una mirada compasiva para con tu cuerpo

• Pensar tu alimentación desde un lugar de paz y equilibrio 

• Estar en sintonía con lo que te hace bien, soltando los “debería” y viviendo más libre

• Disfrutar de manera plena el momento presente

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¿Cómo lo vamos a hacer?

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• Invitando a cuestionar la cultura de dieta y el mandato de tener un “cuerpo ideal”

• Revisando creencias y conductas arraigadas

• Trabajando para comprender desde donde se construye la imagen corporal y cómo podemos mejorar nuestro vínculo con ella

• Conociendo el concepto de la escucha activa del cuerpo y sus necesidades

• Adquiriendo herramientas para vincularnos de otra manera con el cuerpo y la comida

• Apoyándonos en el yoga, el movimiento y la meditación para despertar el registro, la flexibilidad y la autocompasión y ayudarnos a estar en el aquí y ahora

• Utilizando el arte como canal para conectar y expresar sentimientos, emociones y observar pensamientos

• Con una ceremonia final para abrir las puertas a la renovación.

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